#エコ・サスティナビリティ

【11月】セルフメディケーションでインナーケア 〜インナーケアとは〜

みなさん、こんにちは。
いつもNatureをご利用いただきまして、ありがとうございます。

私たちは、お客様やお客様の大切な人だけでなく生産者や地球に至るまで、
美しく健康的なライフスタイルを提案しています。
自分や家族・大切な人、
環境や関わる全ての人に対するリスペクトと情熱を持った、
エシカルでサスティナブルなプロダクトを取り入れることで、
楽しく向き合って生きていくお手伝いができたらと思っております。

11月のテーマは「セルフメディケーションでインナーケア」になります。
人と環境にやさしく
Nature ナチュールの想いから、
今回のテーマにさせていただきました。


【インナーケアとは】
◆インナーケア
インナーケアとは、栄養のバランスが良い食事・「適度に運動する・睡眠を十分にとる
ことにより生活の質を高め、身体の内側から美しさや健やかさを健やかさを目指します。

インナーケアで大切な3つのポイント
1、バランスの良い食事を心がける
 サプリを活用しながら栄養バランスのよい食事を心がける

2、適度な運動を心がける
 ストレッチや体操からでもよいと思いますので、適度な運動で体を動かすことを心がける

3、質の良い睡眠を心がける
 入浴やサプリメントなどで入浴の質を高めることを心がける



Be ギャバサポート

こんな方に
・目覚めの良い朝を迎えたい
・PC、スマホで目を駆使する
・睡眠不足が気になる
・ストレスフルな毎日だ

翌朝のスッキリを目指して
PC、スマホの見過ぎでブルーライトを浴び、脳が覚醒して眠りが浅くなりがちな現代人。
目の疲れだけではなく、ストレスフルな毎日は、良質の睡眠が取れないことにも影響を 及ぼしています。
スッキリせず、疲れが残っていると感じる方を応援するギャバサポート。
心身ともにスッキリした毎日を目指します。
近年、ストレス社会において注目されるGABAを配合。
アイブライト抽出物、健康素材として注目されているポリフェノールの一種、ロスマリン酸を多く含み、
頑張る人の味方といわれるスペアミント抽出物 、アントシアニン含有量の高い野生のビルベリーを
原料にしたビルベリーエキスを配合しています。



ECサイト
https://www.nature-ec-store.com/
店内に各種取り揃えておりますので
ぜひ一度、お手に取って試してみてください。


12月のワークショップでは
「オーガニッククッキング②〜簡単×ヘルシースイーツで年末年始もインナービューティーライフ〜」
12月12日 日曜 13:30~15:00

前回大好評だったオーガニッククッキングの第2回目を開催します。
今回もプラスワン食材として使用するのは、Natureでも大人気の青汁『Be グリーン』。

クリスマスにお正月、普段よりも食事やカロリーをついつい摂りすぎてしまいがちなこの季節、
『Be グリーン』を使った腸にも優しいヘルシーな手作りメニューも取り入れてみませんか?

小さなお子様とも楽しみながら一緒に作れる簡単スイーツをご紹介します。
プロのシェフお招きし、一緒に調理をしながら、健康についても学べる体験型のワークショップです。
年末年始もインナービューティーライフを目指しましょう。

みんなに優しい生活のお手伝いをしたい、そんな『Nature ナチュール』の想いから、今回のテーマにさせていただきました。

毎月ワークショップを開催しますので、ぜひお楽しみに♪♪
https://nature-ethical-store.com/event/


11月も皆さまの快適なくらしをサポートさせていただきます。
今後とも、Natureをよろしくお願いいたします。

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