◆第8回Natureワークショップ◆

テーマは「セルフメディケーションでインナーケア〜サプリメントで自分の健康を整える〜」。
平均寿命が延び続けている昨今。
しかし、平均寿命と健康でいられる期間は一致しているとは限りません。

長生きと健康がワンセットであることは、現代を生きる私たちの課題のひとつです。

そこで注目されているのが予防医学。
予防医学とは、日頃から健康的な身体作りを心がけることで、あらかじめ可能な限り病気を防ぐという考え方です。

ところが、市場に広く出回っている多くの野菜や果物は、現代の栄養が少なくなった土壌で育てられたものが多く、食事だけで栄養を充分に摂取することはなかなか難しいもの。

今回のワークショップは 、講師をお招きし現代人の食事における栄養や、今を生きる私たちが予防医学のための栄養源としてサプリメントを取り入れる重要性を学べる講義を、ワークを取り入れながら行います。

みんなに優しい生活のお手伝いをしたい、そんな『Nature ナチュール』の想いから、今回のテーマにさせていただきました。

開催日時:2021年11月7日(日)  13:30~15:00
場 所:Nature高田馬場 ※変更の場合あり
参加料金:3,000円
定員:6名

申し込みはこちら

◆エシカルオーガニックショップ『Nature -ナチュール- 高田馬場』◆
「今日の”心地いい生活”が誰かと地球のためになる」をコンセプトに、お客様やお客様の大切な人だけでなく地球や生産者に至るまで、美しく健康的なライフスタイルを提案しています。
デイリープロダクトだけでなく、皆様にナチュラルな健康美や気軽にサステイナブルなエシカルライフを取り入れていただけるワークショップ等も提供しています。
〒169-0075 東京都新宿区高田馬場1丁目31-8 ダイカンプラザ2F
TEL:03-6323-3991
URL:https://nature-ethical-store.com


過去のワークショップ情報は以下

◆第7回Natureワークショップ◆

テーマは「腸活で心も身体も健康に-免疫力を高めて季節の変化に負けない絶好腸な体作り-」。
健康の大切さを改めて実感する昨今。
現代人は、偏った食事や不規則な生活で腸内環境が乱れがちに……。腸内環境は健康のバロメーターとも言われています。

そこで注目されているのが、腸内細菌のバランスを整えて、健康な身体作りをするための『腸活』。

腸内環境を整えることは、便秘の改善、免疫力アップ、さらに美肌やメンタルの安定にもつながります。

今回は、体調をくずしやすい季節の変わり目に合わせてすぐに実践できる『腸活』のワークショップを開催いたします。

腸活の基礎基本から、手軽にできる実践方法やNatureの商品の活用方法まで、わかりやすい講義形式で実施いたします。

みんなに優しい生活のお手伝いをしたい、そんな Nature ナチュールの想いから、
今回のテーマにさせていただきました。

開催日時:2021年10月10日(日)  13:30~15:00
場 所:Nature高田馬場 ※変更の場合あり
参加料金:3,000円
定員:6名

◆第6回Natureワークショップ◆

テーマは「オーガニッククッキングー健康×オーガニックで身体にも環境にもやさしくなろうー」
オーガニックを体の中から取り入れて、健康になりたい。
そんなお声にお応えして、毎日の生活でもすぐに取り入れられるオーガニック食品を使ったクッキングを開催いたします。

今回は特別にプロのシェフをお招きして、簡単かつ美味しいレシピをご考案していただきました。
シェフと一緒に調理をしながら、健康についても学べる体験型のワークショップです。

店舗でも人気のオーガニック青汁
『Be グリーン』を使用した美味しくて腸活にもおすすめなメニューです。

身体の中から健康になって、自分にやさしいだけでなく、オーガニックを取り入れることで地球にもやさしく、そんな役立つ知識が満載です。

※使用する食材でアレルギーのある方は事前にお申し出いただくようにお願いいたします。



みんなに優しい生活のお手伝いをしたい、そんな Nature ナチュールの想いから、
今回のテーマにさせていただきました。

開催日時:2021年9月4日(土)  13:30~15:00
受付場所:Nature高田馬場(開催場所はNature高田馬場近くのスペースになります。申込完了時にご案内します。)
参加料金:3,000円
定員:6名

◆第5回Natureワークショップ◆

テーマは「健康や環境と界面活性剤ーサスティナブルに生きるためにできることを考えようー 」。

私たちの生活の中でも、界面活性剤という言葉はよく目にしますよね。
洗剤や食品、紙製品に衣類など、実は様々なものに使われています。

界面活性剤は、実際はどういうものなのか?
身近なものほど、知らないことは多いかもしれません。

環境や植物の研究をされていた講師の方をお招きし、
自分の健康にも地球の環境にも役立つ知識が満載のワークショップを講義とワーク形式で行います。

みんなに優しい生活のお手伝いをしたい、そんな Nature ナチュールの想いから、
今回のテーマにさせていただきました。

開催日時:2021年8月15日(日)  13:30~15:00
場 所:Nature高田馬場 ※変更の場合あり
参加料金:3,000円
定員:6名

◆第4回Natureワークショップ◆

テーマは 「ヨガでナチュラルリラックスーサスティナブルなライフスタイルのために自然の力で心と身体を整えるー 」。

日々のハードワークに、
メンタルや身体も、気がつくと疲れが溜まったり、調子を崩したりしていませんか?

ヨガの呼吸や身体の動きで、
免疫系に働きかけたり身体の可動域を広げることで、
自然なアプローチでリラックスしたり、体をリセットしたりすることができます。

ヨガの自然の力を使って、心と身体を整え、
快適な生活の一助にしていただきたいというNature ナチュールの想いから、
今回のテーマにさせていただきました。

開催日時:2021年7月11日(日)  13:30~15:00
場 所:Nature高田馬場 ※変更の場合あり
参加料金:3,000円
定員:6名

◆エシカルオーガニックショップ『Nature -ナチュール- 高田馬場』◆
「今日の”心地いい生活”が誰かと地球のためになる」をコンセプトに、お客様やお客様の大切な人だけでなく地球や生産者に至るまで、美しく健康的なライフスタイルを提案しています。
デイリープロダクトだけでなく、皆様にナチュラルな健康美や気軽にサステイナブルなエシカルライフを取り入れていただけるワークショップ等も提供しています。

◆第3回Natureワークショップ◆

テーマは “アロマ石鹸手作り体験”。
梅雨の季節を爽やかに癒してくれるアロマ石鹸の手作り体験を実施します。
香りの効果についても学べるので、これからのアロマ選びのご参考にも。

開催日時:2021年6月20日(日)  13:30~15:00
場 所:Nature高田馬場
参加料金:3,000円
定員:6名

◆第2回Natureワークショップ◆

テーマは “エシカル&エコライフ~今日からできるSDGs~”。
地球とあなたのためになるエシカルライフを、楽しみながら気軽に取り入れたい方へ

「プラスチックと環境の関係は?」
「エコバッグの上手な使い方って?」
「ミツロウラップを使ってみよう!」
など学びと実践のワークショップを開催します。

開催日時:2021年5月16日(日)  13:30~15:00
場 所:Nature高田馬場
参加料金:3,000円
定員:6名

◆第1回Natureワークショップ◆

瞑想 – メディテーション –
ニュートラルな心と体へ


エシカルオーガニックショップ『Nature -ナチュール- 高田馬場』では、デイリープロダクトだけでなく、皆様にナチュラルな健康美や気軽にサステイナブルなエシカルライフを取り入れて頂けるワークショップ等を提供します。

記念すべき第一回は ”瞑想 -メディテーション- “


心と身体をナチュラル&ニュートラルな状態に導いてくれる瞑想。瞑想って何?どんなふうに日常に取り入れられるの?初めての方も気軽に日常生活に取り入れ、”瞑想”を身近に感じて頂けるワークショップを開催致します。

開催日時:2021年4月18日(日) 13:30〜15:00
場  所:Nature高田馬場
参加料金:3,000円
定  員:6名
持 ち 物:動きやすい服装、水分
    ※更衣室あります