#健康・ヘルスケア

【12月】この冬に摂取したい免疫力を高める栄養素とは

みなさん、こんにちは。
いつもNatureをご利用いただきまして、ありがとうございます。

私たちは、お客様やお客様の大切な人だけでなく生産者や地球に至るまで、
美しく健康的なライフスタイルを提案しています。

自分や家族・大切な人、
環境や関わる全ての人に対するリスペクトと情熱を持った、
エシカルでサスティナブルなプロダクトを取り入れることで、
楽しく向き合って生きていくお手伝いができたらと思っております。

12月のテーマは「免疫UPのインナーケアでこの冬を乗り越えて」になります。

人と環境にやさしく
Nature ナチュールの想いから、
今回のテーマにさせていただきました。

【この冬に摂取したい免疫力を高める栄養素とは】
最近ぐっと寒くなってきて、
風邪やインフルエンザが流行り始める季節になりました。

だからこそ、毎日の健康管理で
予防していくことが大切になります。

健康管理をしていくうえで、重要になるのが免疫力です。

Natureは日々の生活のなかで
皆さんの健康な体をつくるための
お手伝いをさせていただけたらと思います。

先日、自力で免疫力を上げていくために、Natureで人気の「プロポリス」のご紹介をさせていただきました。
今回は、免疫力を上げていくために大切な要素の一つ、ビタミンについてお話できたらと思います。

ビタミンは五大栄養素の一つで、エネルギー源や体をつくる成分ではありませんが、人が健全に成長し、健康を維持する働きをする大切な栄養素で免疫力向上にも一役買っています。

・ビタミン

ビタミンはタンパク質、脂質、炭水化物、ミネラルに並ぶ五大栄養素の一つで、
私たちのからだをつくる主要な構成物資です。

その中でも
ビタミンAは喉や鼻の粘膜を強化して、菌やウイルスの侵入を防ぐのに役立ちします。

ビタミンB6は体内に異物が侵入したときに戦う力を高めてくれる栄養素です。
ビタミンCは体内に侵入した細菌やウイルスを死滅させる働きをもつ血液中の白血球の働きを助けて、
ウイルスを排除し、増殖を阻止するタンパク質「インターフェロン」の生成を促します。

ビタミンEには抗酸化作用があり、細胞や組織を酸化から守ることによって
免疫機能の低下を抑えます。

たくさんのビタミンをしっかり摂ることが
この冬を乗り越えるための免疫力アップに繋がります。

これらのビタミンをしっかりそして
お手軽に摂ることができるオススメのサプリメントが
「Be ビタミンバランス」です。

◆Be ビタミンバランス

Be ビタミンバランスは推奨される1日のビタミンの必要量を3粒で補うことができます。
手軽なのに、十分な栄養を摂取できるサプリメントです。

体内で作ることのできないミネラルも配合し、
ビタミンと同時に摂取することができます。

冬の免疫力向上には、最良のサプリメントです。

ECサイト

https://nature-ec-store.com/

店内に各種取り揃えておりますので
ぜひ一度、お手に取って試してみてください。

1月のワークショップは
1月15日(日)に

「インナーケアでセルフメディケーション〜免疫力アップでヘルシーな身体づくりを〜」。

を実施する予定です。 
HPのホーム画面に掲載させていただいておりますが
毎月ワークショップを開催しますので、ぜひお楽しみに♪♪

https://nature-ethical-store.com/event/

12月も皆さまの快適なくらしをサポートさせていただきます。

今後とも、Natureをよろしくお願いいたします。

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