みなさん、こんにちは。
いつもNatureをご利用いただきまして、ありがとうございます。

私たちは、お客様やお客様の大切な人だけでなく生産者や地球に至るまで、
美しく健康的なライフスタイルを提案しています。

自分や家族・大切な人、環境や関わる全ての人に対するリスペクトと情熱を持った、
エシカルでサスティナブルなプロダクトを取り入れることで、
楽しく向き合って生きてくお手伝いができたらと思っております。

11月のワークショップは
「セルフメディケーションでインナーケア　〜サプリメントで自分の健康を整える〜」
を開催いたしました。

たくさんの方に参加していただきありがとうございました。


11月ワークショップ
「セルフメディケーションでインナーケア　〜サプリメントで自分の健康を整える〜」
のプログラム

◆SDGs・セルフメディケーションとは！？
◆栄養素〜バランスの良い食事〜
【Work】自分の食生活を振り返ってみよう！
◆農業と栄養素について
◆今後の取り組み〜有機野菜とサプリメント〜

〜参加していただいた方の感想〜

改めて自分の食生活の偏りを自覚しました。
体力も落ちてきてるし、意識しないとなと思いました。
ビタミン類をとるのにサプリってやっぱりいいんだなと、
成分を見るのが楽しみになりました。
(20代女性)

カロリー計算のワークで、まずちゃんとした食生活を送っていないことに気づき、
それゆえに栄養が全然取れてないことに直面しました。
サプリを摂りはじめているのでしっかり継続させようと思います。
(30代女性)

普段の食生活を気を付けることも大切だが、
それだけでは現代の農作物で摂れる栄養には
限界があることを客観的に知れました。
栄養を知るためのアプリや、サプリの種類など、
実生活に沿った内容で学びになりました。
(30代女性)

循環型農業の話が印象的でした。
化学肥料が無かった時代の自然な循環が崩れて
満足に栄養を含めていない作物の影響を現代の私達は
ダイレクトに受けているという事がリアルにイメージできて、
改善の必要性を感じました。
(30代女性)

ビタミンには、種類が2種類あること、
そして菓子パンなどに含まれているビタミンは、
合成のものであることを知り、
食品表示を見ただけではわからないことが沢山あることに
気付かされました。
また、基本的な栄養の基礎知識があることで普段の食生活で
ベストな選択を取れると感じました。
(20代女性)

普段の食生活を改めて見直す事がなかったので、
今回の学びを継続して食生活に取り入れようと思いました。
とくにワークシートを使って同世代の方とも
見比べ出来たのがよかったです。
同じ悩みがある方もいるんだなと思いました。
ビタミンやミネラルは体外から摂取しないといけない事も
気づきだったので今から体に良いサプリメントを取ろうと思いました。
勉強になりました。
(20代女性)



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ぜひ一度、お手に取って試してみてください。


12月のワークショップでは
「オーガニッククッキング②　〜簡単×ヘルシースイーツで年末年始もインナービューティーライフ〜」
を実施する予定です。　

HPのホーム画面に掲載させていただいておりますが
毎月ワークショップを開催しますので、ぜひお楽しみに♪♪
https://nature-ethical-store.com/event/

11月も皆さまの快適なくらしをサポートさせていただきます。
今後とも、Natureをよろしくお願いいたします。