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【10月】Beauty Workshop スタイルアップ習慣~腸活とストレッチで美しい身体づくり~

みなさん、こんにちは。
いつもNatureをご利用いただきまして、ありがとうございます。

私たちは、アロマと丁寧な暮らしをコンセプトに、お客様やお客様の大切な人だけでなく生産者や地球に至るまで、美しく健康的なライフスタイルを提案しています。

心地よいアロマの香りを生活に取り入れることで、日々の暮らしに豊かさをもたらし、アロマと丁寧な時間を紡いでいきます。

自分や家族・大切な人、環境や関わる全ての人に対するリスペクトと情熱を持った、
自然に優しいプロダクトを選ぶことで、楽しく向き合って生きていくお手伝いができたらと思っております。

10月13日(日)尾崎様を講師にお招きし、
Beauty Workshopスタイルアップ習慣 ~腸活とストレッチで美しい身体づくり~ というテーマで、ワークショップを開催しました。

腸内環境を整えることで内側からの健康的な美を手に入れ、ストレッチを通じて外側からの美しさを引き出す、二つのアプローチを学びました。

毎日のルーティンに取り入れ続けられるストレッチ方法を実践を通して体験しました。


◆講義内容
1.腸活とは
2.腸活メリット
3.腸活の方法
・摂りたい栄養
・サプリメント
・運動・ストレッチ

◆参加者の声
簡単なストレッチで分かりやすかったです。
座学も色々教えて下さり良かったです。
お家でも取り入れてみたと思います。
(20代/女性)

ちょうどよい軽いストレッチねよかったです。
家で取り組んでみます。
(30代/女性)

こうぎもストレッチもとても勉強になりました。
日々とり入れそうな事も多くありがたかったです。
(30代/女性)

腸活だけではなく、冷え性やむくみ対策にきくストレッチも実践できたのがよかったです。
(30代/女性)

日頃、何気なく気になっていた細かい体の不調について、丁寧に聞けたのがよかった。
青汁が思ってたより美味しく、びっくり!
(20代/女性)

腸活についてもとても学びになりました。
ストレッチもかんたんだけど、毎日とり入れやすいものばかりだったので、腸活と一緒にストレッチもとりいれます。
(30代/女性)

自分でも腸活について調べたことがありましたが、今日はさらにくわしく、もっと早く知っておけば良かったと思うような情報がたくさんあってとても勉強になりました。
ストレッチも家で手軽にできるけれど
しっかり効いている感覚があり、良かったです。
(30代/女性)

簡単なストレッチが学べてよかったです。
ありがとうございました。
(30代/女性)

冷え性なので、今日教えてもらったことを日々実践していこうと思いました。
(30代/女性)

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
今後も様々なワークショップを開催いたします。
次回の開催予定は以下の通りとなりますので
皆様のご参加をスタッフ一同、心よりお待ち申し上げます。

BeautyWorkshop つや肌スキンケア~ゆらがない肌をつくる~
https://nature-ethical-store.com/home/?news=20241103

開催日:2024年11月3日(日)
時 間:16:00〜18:00(15:45〜受付)
場 所:Nature高田馬場(店舗)
住 所:東京都 新宿区 高田馬場 1-31-8 高田馬場ダイカンプラザ 2階
マップ:https://maps.app.goo.gl/WzaT5QDBxwFH9ShK9?g_st=ic
参加料金:3,000円

ーーーーーーーーーーー
Natureではアロマ専門店としてエッセンシャルオイルを各種取り扱っております。

ECサイト
https://www.nature-ec-store.com

店内には他にも自然に優しいライフスタイルアイテムを多数取り揃えておりますので
ぜひ一度、お手に取って試してみてください。
スタッフ一同、お客様のご来店を心よりお待ち申し上げます。

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