みなさん、こんにちは。
いつもNatureをご利用いただきまして、ありがとうございます。
私たちは、お客様やお客様の大切な人だけでなく生産者や地球に至るまで、
美しく健康的なライフスタイルを提案しています。
自分や家族・大切な人、環境や関わる全ての人に対するリスペクトと情熱を持った、
エシカルでサスティナブルなプロダクトを取り入れることで、
楽しく向き合って生きていくお手伝いができたらと思っております。
今回は、「Healthy Workshop 眠活でベストパフォーマンス~毎日のお手軽ストレッチ~」
というテーマでダイエット生活アドバイザーの長尾様を講師にお招きしました。
今話題の眠活に関する講義とともにストレッチの体験も行いました。
コンディションを整えるポイントやリラックスのお手伝いをするアロマの取り入れ方などが、具体的にわかる内容となっておりました。
◆講義の内容
1.睡眠の大事さ
・睡眠中に行われていること
2.睡眠のステップ
・朝のステップ
・昼のステップ
・夜のステップ
3.睡眠の質をあげるワンポイント
・睡眠の質をあげる食事
・寝る前に注意すること
・香りも取り入れよう
4.LET‘S TRY
今回講義でご紹介したのは、Natureおススメの眠活に役立つ商品です。
◆Beギャバサポート
ギャバサポートは、ストレスフルな現代社会を駆け抜けるアクティブワーカーを応援するサプリメント。
近年のストレス社会において注目されるGABA(γ-アミノ酪酸)、アイブライト抽出物、スペアミント抽出物、ビルベリーエキスを配合し、スッキリとしたベストコンディションの日々をサポートします。
「目覚めの良いスッキリした朝を迎えたい」
「PC、スマホで目を駆使する」
「浅い眠り、睡眠不足が気になる」
といった方にオススメです。
◆Beボディソープ、Beシャンプー、Beトリートメント
Beのバスケアシリーズはリラックスできる爽やかなラベンダー、ローズマリー、ベルガモットをベースにした香りで統一されています。
天然由来の肌にやさしいアロエベラ液汁をベースにした植物成分を配合。上質な落合ハーブ園のハーブを使用し、家族でお使いいただけることを考えた、 低刺激、生分解性の高い環境に優しい処方設計です。
無添加にこだわった製品で、日々のバスタイムを快適に過ごしていただけます。

◆Beバスミルク
Beバスミルクは乾燥が気になる方や身体を温めたい方におすすめ。
天然由来99%、植物由来の美容成分をたっぷり配合し、化粧品とバスミルクを一緒にしたと言えるほどの化粧品成分が入っております。
ゆずジンジャーの香りとともに、お楽しみいただけます。
◆アロマ
Queen Mary(クイーンメリー)は「Soil Association」(英国土壌協会)のオーガニック認証を受けたオーガニックエッセンシャルオイル(精油)ブランドです。
認証を受けた中で最もグレードの高い食品基準とヘルス&ビューティー基準の審査をクリアした原料と野生種から作られる原料で構成されています。
◆参加者の声
睡眠前のストレッチと起床時のマッサージが良かったので今後実践します。
(30代/男性)
リラックスできました。
運動系のワークショップや、アロマ系のワークショップが増えると嬉しいです。
(40代/女性)
短時間のかんたんなストレッチが手軽でよかった。
(40代/女性)
.眠活について、知っていた所もあったが、
改めて知識を深められて良かった。
ストレッチを実際にやって身体もスッキリするのを実感できて、
日々の生活に取り入れる事が大事だなと思いました。
(30代/女性)
良質な睡眠をとるための講義で、すぐに実践してみようと思いました。
ストレッチや手のマッサージで全身リラックスすることができました。
(30代/女性)
眠る前に簡単にできそうなストレッチが多かったので、
取り入れてみたいと思いました。
リラックスした時間が過ごせて良かったです。
(30代/女性)
次回のワークショップは8/11(日)開催です。
詳細を以下に記載しますので、皆様からのお申し込みをお待ちしております。
<8月ワークショップ詳細>
Beauty Workshop 夏の肌ダメージをその日にリセット〜美肌を維持するデイリーケア〜
開催日:2024年8月11日(日)
時 間:16:00〜18:30(15:45〜受付)
場 所:Nature高田馬場(店舗)
住 所:東京都 新宿区 高田馬場 1-31-8 高田馬場ダイカンプラザ 2階
マップ:https://maps.app.goo.gl/WzaT5QDBxwFH9ShK9?g_st=ic
参加料金:3,000円
HPに詳細内容を掲載しておりますので、併せてご覧ください。
https://x.gd/m6yrQ
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Natureではエシカル・オーガニックアイテムを多数取り扱っております。
ECサイト
https://www.nature-ec-store.com
店内には他にも各種取り揃えておりますので
ぜひ一度、お手に取って試してみてください。
スタッフ一同、お客様のご来店を心よりお待ち申し上げます。